af Stig | jun 24, 2023 | Behandling, Rehabilitering
Vrid i ankel eller knæ kan være svære at undgå, men når skaden er sket kan man gøre meget for at komme hurtigere tilbage til sport. Kort men godt: Sådan genoptræner du effektivt efter akut skade. Step 1: kontrol af skader I første step handler det ene og alene om at...
Seneste kommentarer